春夏潮湿季 鸡骨草煲汤可保肝护肝

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来源:广州日报 发布日期:2019-11-21 16:38:13
  
  春天与肝相应,因此春天的肝病也特别多。广东人很喜欢用鸡骨草煲汤,而这种价廉物美、形似鸡骨的“草”正是一味很好的保肝药,如果使用得当,对健康大有帮助,可谓药食皆宜。据广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍,鸡骨草味甘、微苦,性凉,无毒,归心、肺、肝、胃、肾经,有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。
  
  “但需要特别留意的是,鸡骨草的种子和相思豆很像,虽然鸡骨草无毒,可是其种子有毒,采收加工的时候必须除净荚果,以免误食。鸡骨草清热祛湿保肝的功效症候适合在春夏潮湿季节用来煲汤食疗。”唐梁提醒说,使用时需注意:1.服用期间忌烟酒及辛辣食物。2.不宜与滋补性中药同时服用。3.凡虚寒体弱者慎用。4.有严重的高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病者应在医师指导下服用。
  
  推荐食疗方
  
  1.鸡骨草茶
  
  材料:鸡骨草60g。
  
  做法:水1000ml煎至500ml代茶饮用。
  
  适用人群:对于风热感冒初期、肝经湿热引起的症状有良好的治疗作用,且对于乙肝患者而言,有明显的保肝护肝效果。
  
  2.鸡苓猪骨汤
  
  材料:鸡骨草100克、茯苓30克、猪脊骨200克、蜜枣3个。
  
  做法:先将鸡骨草洗净,用水煮20分钟后,倒出水去渣。再将倒出的水与洗净的猪脊骨和茯苓放入砂煲中煮。再将蜜枣加入,先用武火煮20分钟,再用文火煮1小时左右即可。
  
  功效:清热解毒,健脾祛湿。鸡骨草清热舒肝利湿,土茯苓健脾祛湿,鸡骨草偏凉,蜜枣可适当中和其寒性。适合肝经湿热消化不良者食用。
  
  3.鸡骨草煲猪横脷
  
  材料:鸡骨草50克,新鲜猪横脷1条,黄豆100克,生姜少许。
  
  做法:黄豆洗净后浸泡1小时备用,猪横脷洗净焯水备用,鸡骨草洗净后放入清水1000毫升,煮开后放入猪横脷、黄豆、生姜同煮1小时下盐调味即可。
  
  功效:健脾化湿,清热解毒。适合于肝胆湿热证之中热偏重的人群,症见口干口苦、小便短赤者。如果不喜欢猪横脷的味道,也可以改用瘦肉或者排骨,用量约100克。
  
  4.鸡骨草消积饮
  
  材料:鸡骨草30克,鸡内金10克,山楂10克,荷叶10克。
  
  做法:上述材料放入砂锅,加适量水,大火煮沸后用小火煮30分钟即成。
  
  功效:清热利湿,健脾消积。适用于湿热内蕴的消化不良或脂肪肝者服用。

( 责任编辑:李鹏 )  打印
  • 言情小说://刘飞他们走了之后.隔壁的门轻轻打开.黑子从里面不慌不忙的走了出來.一边走一边心中琢磨着.这老大玩的是啥游戏呢.居然在打人的时候暗示自己不要出手不要露面.可是现在他已经被那些警察给带走了啊.难道他一点都不着急吗.还有刚才和老大在一起的那个女孩是谁啊.以前怎么沒有见过呢.其实这也难怪.黑子他们只见过薛灵芸.徐娇娇和谢雨欣都沒有见过.不认识也是情有可原.夜色中.黑子开着车缓缓的跟在警车后面.随时准备出手援助刘飞.且说刘飞和谢雨欣被墨镜男张队长带走警车.便被关押在警车后面的车载监房内.刘飞轻轻的靠在铁栏杆上.轻轻的闭着眼睛.他根本都不着急.一点也不着急.嘴里还哼着小调.谢雨欣也不着急.刚才借酒店老板的手打过电话以后.她便完全放松下來.轻轻的躺在刘飞的腿上.柔声说道:“刘飞.你知道吗.8年了.我追你已经整整追了你八年了.只有今天晚上.你才对我敞开了心扉.我很高兴.刘飞.以后你还会这样对我妈.”刘飞轻轻的抚摸着谢雨欣那乌黑的秀发.闭着眼睛柔声说道:“睡一会吧.这里距离警察局还有一段距离呢.”他沒有正面回答谢雨欣的问題.因为他想起了徐娇娇临走之前那惊鸿一瞥.想起了徐娇娇临走之前眼神中所流露出來的无比的失落、失落之情.他的心现在已经有些迷惘了.女人.三个优秀的女人.再加上一个已经发生关系的女人.我该何去何从.刘飞就那样依靠在铁栏杆上.从上面传來的阵阵冰冷的感觉让刘飞头脑有些清醒了.他突然觉得.自己今天似乎有些太冲动了.想到这里.刘飞不由得摇摇头;“我为什么不能冲动呢.我是男人啊.面对如此绝色美女的诱惑.我怎么能不冲动呢.就连孔子都曾经说过.食色性也.著名的哲学家梦入洪荒也说过.十个男人九个色.其不色者.呆傻也.更有一句千古名言:男人.是下半身动物.男人可以管住自己那张嘴.就是管不住下面第三条腿.女人管得住自己的两条腿.却管不住上面那张嘴.想到这里.刘飞的心遍野渐渐平稳下來.睁开眼睛.静静的望着窗外.天上.一轮明月照九州.几家欢乐几家愁.墨镜男隔着铁窗望着车载监房内的刘飞冷森森的说道:“小子.别那么嚣张.等一会进了警察局我让你好好品尝一下什么叫犹抱琵琶半遮面.还有贴加官.我让你官升三级.”刘飞面对墨镜男的威胁.只是轻轻一笑.叹息一声说道:“这个世界上你惹不起的人很多.我劝你还是悬崖勒马吧.否则.你会死的很惨.”墨镜男不屑一笑:“我会死的很惨.开玩笑.你以为你是谁啊.我告诉你.这次你得罪了大人物了.就算是天王老子來了.短时间内你也不可能在恢复自由了.跟我叫板.你有什么资本吗.”刘飞只是怜悯的看了墨镜男一眼.便不再说话了.这个世界上.有很多人都自以为是.认为事事都在自己的掌控之中.可偏偏的.越是这样的人才越是可悲的.因为他们根本不知道.一山还比一山三高.过了十多分钟.汽车缓缓驶进市公安局.刘飞轻轻的看了看市公安局的大门.脸上露出一丝自嘲.四年了.四年一个轮回.四年前自己就曾经进入过这个市局的大门.那个时候.自己不过是一个小小的副省长秘书而已.只是沒有想到.四年后的今天.自己又回來了.只是此时早已物是人非.自从上次自己被带到市局又关押到第三看守所以后.整个河西省公安系统都遭受了一场大的地震.时任公安厅厅长赵永被调职.时任市公安局局长被调职.刘飞记得.在自己去西山县之前.好像当时的市公安局局长是艾整人.当时那个第三看守所的所长.几辆警车刚刚开到市公安局大院门口.正赶上一辆帕萨特从里面开了出來.顿时.所有警车立刻退后.让出一条道路出來.帕萨特缓缓从里面驶出.走到门口的时候.车窗缓缓摇下.露出一个看起來十分威严的脸孔.只是那光秃秃的脑门让他的形象稍微受到了一点损失.“小张.你们这是去办什么案子了.怎么这么晚了还不休息啊.”墨镜男一看眼前这个男人.立刻脸上就露出一副谄媚的笑容.摘下墨镜露出一副尊敬的眼神媚笑道:“艾局长您好.我们去抓了一个卖淫嫖娼的混蛋.小案子.一点都不辛苦的.倒是艾局长您工作到这么晚了才回家.真是我们学习的楷模啊.”艾局长对于这个马屁倒也颇为受用.那充满威严的脸上便露出了一丝笑意:“小张啊.你做的不错.好好干.我还是比较看好你的.”墨镜男的脸上便露出一丝兴奋的笑容.他太明白了.艾局长虽然仕途之路崛起的比较晚.但是却一鸣惊人.当初从市第三看守所所长的位置上直接提升为市公安局的副局长.1年后又扶正.谁敢说他背后沒有人.只是大家都不知道是谁罢了.这反而为艾局长的背景蒙上了一层神秘感.更让人想不到的是.这个艾整人居然在扶正后对市公安局进行了大刀阔斧的改革.让整个市局的面貌焕然一新.据说此举颇得省委有关领导的赏识.听说最近正准备提拔重用呢.在墨镜男那敬畏和无比崇拜的眼神之中.艾整人缓缓摇上车窗.不经意间.在摇上车窗的最后一刹那间.艾整人随意的向警车后面看了一眼.他的本意是想看看这次抓來的长得什么模样.看完之后.他就准备发动汽车.刚刚挂好档.突然间.他好像记起了某些东西.车子内的那个男人怎么看起來那么眼熟呢.那镇定自若的眼神.那处变不惊的神态.还有那帅气的外貌.好像自己在哪里见过似的.突然.一道耀眼的闪电划破了他记忆的星空.就好像在黑暗中突然出现的曙光一般.照亮了他那朦胧的意识之海.哗的一下.艾整人顿时感觉自己浑身冷汗嗖嗖直冒.脸色顿时大变.就连握着档的手也开始轻微的颤抖起來.是刘飞.艾整人想起來了.警车内的那个人是刘飞.绝对沒错的.刘飞的面孔艾整人在脑海之中记忆的太深刻了.从他当上市公安局副局长的那一天起.他就已经在内心给刘飞挂号了.挂在最危险人物排行榜之中的第一位.因为这位小爷虽然看起來身份不起眼.但是他的破坏力确是惊人的.艾整人非常清楚.自己之所以能够在万马从中脱衣而出.一跃而上到副局长的位置上來.与因为刘飞事件接连弄翻公安厅厅长、市公安局的局长、副局长都有密不可分的关系.尤其是想起当初公安部的副部长刘建清、财政部副部长徐伟、新源集团董事长薛仁贵一行人相续去第三看守所看望刘飞.给艾整人留下了不可磨灭的印象.从那个时候开始.艾整人做事十分谨慎.从來不轻易得罪任何人.这也是他到现在为止仕途一路坦荡的原因.不好.自己的这群手下居然把刘飞这位小爷当成卖淫嫖娼的犯罪分子给抓起來了.这还得了.想起这事实.艾整人的汗毛都竖起來了.吓得.他当即飞快的熄火.然后打开车门.冲着刘飞他们这辆车就跑了过來.因为此时艾整人的车是正处于出门的状态.他这一熄火.正好将车堵在了市局的大门口上.墨镜男他们也进不去了.也只好熄火.尤其是众人看到平时最有威严的市局大局长此时居然下了他的座驾.挺着大肚子.以百米比赛的速度冲了过來.不由得纷纷露出诧异之色.然而.艾整人却顾不得这些了.只是狠狠的一砸车门.大声吼道:“张天成.你他妈的给我赶快下车.”墨镜男张天成此时早已容颜变色.因为他从來沒有看过自己的大局长对人发过这么大的火气过.当时吓得那脸都白了.赶快推开车门.钻了出來.冲着艾整人露出一张欠揍的谄媚笑脸:“艾局长.您喊我有事吗.您尽管吩咐.我……”“啪.”张天成的话还沒有说完.早已气急败坏的艾整人上去就是一个大嘴巴.气急之下.他已经使用了全力了.这下倒好.本來张天成的脸蛋就被刘飞打的肿成了猪头了.现在猪头更肥了.张天成只能勉强挤出笑容.尴尬的说道:“艾局长.您为什么打我啊.”艾整人用手一指车后面说道:“车上的人是你抓的.”张天成还以为是啥事呢.一听是说车上的人的事情.便笑了.谄媚说道:“是啊.艾局长.车上这对狗男女涉嫌卖淫嫖娼.被我们正好堵在宾馆里面.我准备把他们带回來好好审问一番.而且他还涉嫌袭警.您看我这脸就是被他们给打的.”!--作者有话说--151看书网

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